Ασκληπιού 23, Αθήνα 106 80

210 3639822

«Θυμός: Καταστροφικός ή ωφέλιμος;»

«Θυμός: Καταστροφικός ή ωφέλιμος;»

Ο θυμός! Πόσο παρεξηγημένο συναίσθημα! Ο περισσότερος κόσμος θεωρεί πως ο θυμός είναι κάτι αρνητικό και πρέπει να σταματήσει να το νιώθει. Είναι ο λόγος που πολλοί χάνουν το δίκιο τους, που δυσκολεύονται να εκφράσουν όσα νιώθουν, που δυσλειτουργούν σε τομείς της ζωής...
Θεωρητικές και κλινικές προκλήσεις για τη «μη ανοχή στην αβεβαιότητα» στις αγχώδεις διαταραχές: το παράδειγμα της Γενικευμένης Αγχώδους Διαταραχής

Θεωρητικές και κλινικές προκλήσεις για τη «μη ανοχή στην αβεβαιότητα» στις αγχώδεις διαταραχές: το παράδειγμα της Γενικευμένης Αγχώδους Διαταραχής

Λυδία-Αγγελική Μάκκου, Μυρτώ Λεμονούδη ——- Στόχος αυτής της ανασκόπησης είναι να παρουσιαστούν οι κλινικές και θεωρητικές προκλήσεις αναφορικά με το χαρακτηριστικό της μη ανοχής της αβεβαιότητας στις αγχώδεις διαταραχές, αναλύοντας πιο συγκεκριμένα τον...
Πώς θα καταλάβετε ότι χρειάζεστε βοήθεια…

Πώς θα καταλάβετε ότι χρειάζεστε βοήθεια…

Στη καθημερινή μας ζωή, όλοι μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με ποικίλα συναισθήματα, είτε ευχάριστα, είτε δυσάρεστα. Αν τα δυσάρεστα συναισθήματα, όπως η θλίψη, ο φόβος, το άγχος, η ενοχή, η ντροπή, η αποθάρρυνση, εμμένουν γιααρκετό διάστημα και εμποδίζουν την...
Λύπη vs Κατάθλιψη

Λύπη vs Κατάθλιψη

Η λύπη είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που δημιουργείται από μία πραγματική, μη διαστρεβλωμένη αντίληψη ενόςαρνητικού γεγονότος. Αφορά μία διακύμανση του συναισθήματος και συνεπώς έχει κάποιο χρονικό όριο. Για παράδειγμα, όταν χάνουμε ένα αγαπημένο μας πρόσωπο ή...
Κρίσεις Πανικού

Κρίσεις Πανικού

Οι κρίσεις πανικού αποτελούν μία πολύ συνηθισμένη αγχώδη διαταραχή. Μία κρίση πανικού, σύμφωνα με τα διαγνωστικά κριτήρια DSM-V της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρίας (AmericanPsychiatric Association), αποτελεί μία αιφνίδια ανάδυση έντονου φόβου ή έντονης ενόχλησης που...
Κοινωνική Φοβία

Κοινωνική Φοβία

Η κοινωνική φοβία αποτελεί μια συχνή αγχώδη διαταραχή. Εμφανίζεται δύο φορές συχνότερα στις γυναίκες απ’ ότι στουςάντρες και συχνά πρωτοεμφανίζεται στην παιδική ή στην εφηβική ηλικία. Η κοινωνική φοβία, σύμφωνα με τα διαγνωστικά κριτήρια DSM-V της American Psychiatric...